Кудепста – это маленький микрорайон, расположенный на одноименной реке и разделенный ею между Хостинским и Адлерским районами. Версий о значении слова «Кудепста» несколько. С убыхского языка переводят как «масляная река», с адыгейского – «черная вода» или «нефть-река», с абхазского – «ущелье куды». Есть еще такие версии как «река без головы», «подземная река» и «сыворотка». Но не так важен перевод названия реки, как ее целебные свойства – об этом, однако, чуть позже.

А для начала – Кудепста в цифрах.

Сама река в длину составляет 20 км. Она берет свое начало в районе хребта Ефрем и впадает в Черное море. Но в августе Кудепста полностью пересыхает, поэтому сплав по ней возможен только в апреле – мае, когда расход воды составляет 2 – 2,5 м3/с. Во время сильного дождя расход воды за час может увеличиться в 10 – 15 раз. Население микрорайона составляет 17 тыс. человек. Расстояние до аэропорта по прямой – 10 км. Добраться отсюда до центра Сочи на городском транспорте можно за 40 минут, а до центра Адлера за 20.

Однако полной картина микрорайона Кудепста быть не может без описания ее природных богатств. В окрестностях микрорайона на холмах Овсянникова раскинулась самая крупная в России плантация пробкового дуба. Также территория поселка щедра минеральными источниками и лечебными грязями. И надо отметить, что Кудепста является одним из самых экологически чистых курортных поселков Большого Сочи.

Сам поселок очень маленький, в нем всего две основные улицы: ул. Дарвина (с обилием шумных магазинов и высотных домов) и ул. Искры (частный сектор). Однако попадая сюда, особенно на улицу Дарвина, с удивлением обнаруживаешь, что жизнь здесь кипит – улица как-то не по размерам оживленная и людная, и кажется, что за этим вот шумным поворотом скрывается большой современный город.

Но несмотря на размеры, в Кудепсте есть все необходимое для нормальной жизнедеятельности современного города: магазины, кафе, столовые, бильярдные, дом быта, парикмахерские, косметические салоны, стоматологии, салоны видео-, аудио- и фото- услуг, салоны сотовой связи, ювелирный магазин, автосервис, рынок, интернет-клуб и многое другое. Но вообще, жизнь в поселке течет тихо и размеренно, а отдыхать и проживать здесь на порядок дешевле, чем, например, в Сочи и Адлере.

Но вернемся к целебным свойствам реки Кудепста. Минеральные источники, йодобромные воды и лечебные грязи используются санаториями для лечения сердечнососудистой системы, дыхательной системы, желудочно-кишечного тракта и для поднятия сил утомленных и находящихся в депрессии людей. Именно благодаря обилию этих природных богатств поселок со всех сторон окружают санатории и пансионаты.

Самым известным здесь является санаторий с одноименным названием «Кудепста», являющийся центром туризма и отдыха Министерства Обороны Российской Федерации. Санаторий находится в дендропарке возле горы Ахун и круглый год принимает взрослых и родителей с детьми любого возраста. Здесь помогают справиться с болезнями системы кровообращения, костно-мышечной системы, болезнями кожи, болезнями нарушения обмена веществ, хроническими неспецифическими заболеваниями органов дыхания. Из методов лечения в санатории используются водолечебница, кабинеты аппаратной физиотерапии, массаж, ингалятории, природные лечебные факторы, климатотерапия, бальнеотерапия, сероводородные мацестинские и йодо-бромные кудепстинские ванны, оздоровительные хвойные и жемчужные ванны, а также современное медицинское диагностическое и лечебное оборудование.

Не отстают по уровню предлагаемых услуг и другие объекты гостинично-санаторного сектора, такие как пансионаты «Автомобилист» и «Бургас».

Кроме лечения, санатории и пансионаты предлагают туристам множество развлечений: тренажерные залы, теннисные корты, сауны, кафе-бары, экскурсии, дискотеки, конкурсы и многое другое. Пляжи санаториев хорошо обустроены и оборудованы спасательными станциями, душами, соляриями, аэрариями и т. п.

Конечно, большая часть развлечений в Кудепсте находятся в ее санаториях и пансионатах, однако и за их пределами можно найти себе интересное занятие. Например, с городского пляжа Кудепсты отправляется прогулочный катер, а также организуются поездки на гидроциклах и «бананах». А на суше можно посмотреть на уникальный мегалитический памятник микрорайона – Кудепстинский «жертвенный» камень. Он не только имеет большие размеры, но также выбитые в нем сиденья и еще несколько чашевидных углублений, метод обработки которых указывает на принадлежность этого камня к мегалитам – культовым сооружениям 3-2-го тыс. до н. э. из огромных необработанных или полуобработанных каменных глыб (встречаются в Зап. Европе (Стонхендж, Карнак), Сев. Африке, на Кавказе и в др. районах).

В верховьях реки Кудепста находятся Воронцовские пещеры, система которых представляет собой одну из крупнейших в России.

Кроме того в любом месте поселка можно купить экскурсии в любую точку Большого Сочи и насладиться всеми прелестями самого главного курорта страны.