В последние годы в обществе культ здорового тела. Люди стремятся иметь хорошую фигуру, занимаются спортом. Не всегда есть возможность посетить тренажерный зал, бассейн или отправиться на пробежку. В этом случае можно кардио слим купить и заниматься в свободное время. Он занимает мало места, эффективно корректирует фигуру, комплексно действуя на все мышцы.

Выделяют следующие виды кардиотренажеров:

Велотренажер

Представляет аналог велосипеда. В зависимости от конструкции может быть механическим, электромагнитным. Во время тренировок необходимо вращать педали в разном темпе с дополнительным сопротивлением или без. Большая часть моделей снабжена специальным программным обеспечением и дисплеем, на котором отображается скорость, расстояние, количество потраченных калорий, пульс. Он подходит для занятий ЛФК, используется для укрепления мышц ног и ягодиц. Надо учитывать, что упражнения на велотренажере противопоказаны при ряде заболеваний, а быстро сбросить вес на нем не получится. При выборе ориентируются на стоимость, вес тела, функционал, тип посадки, дизайн.

Беговая дорожка

Этот вид кардиотренажера предназначен для имитации ходьбы или бега. Беговая дорожка может быть механической, магнитной или электрической. Занятия способствуют укреплению мышц, безопасны в плане нагрузки, подходят не только спортсменам, но и пожилым людям. Система амортизации уменьшает нагрузку на позвоночник.