У настоящих любителей бани имеются свои веники и свои правила их использования. То есть они знают, как его распарить, по каким местам хлестать и сколько времени. Это целое ремесло. Посещать бани Москвы можно самостоятельно, а можно целой компанией. Существуют целые спа-комплексы, где можно пропарить кости, и специалист поможет новичкам справиться с веником и расскажет основные принципы использования.

Основные моменты при использовании веника:

• Из какого дерева выбрать. Думая, что веник обязательно должен быть березовым, многие ошибаются. Используются самые разнообразные виды, вплоть до можжевельника, правда неопытный человек может им пораниться. Подходит береза, бузина, вишня, смородина, дуб и эвкалипт. Часто в ветви добавляют ароматные травы, благодаря которым легче дышать, а кожа лучше переносит удары. Выбирая веник, необходимо опираться лишь на собственные нужды, а не брать, что у друга или то, что на распродаже. От этого зависит степень очистки и регенерации кожи, лечение болячек организма, а так же могут быть аллергические реакции.
• Правила запаривания веника. Ни в коем случае нельзя оставлять сухой веник в кипятке, это приведет к опаданию листвы и липкости. Если он пересушен, то необходимо несколько минут продержать его в теплой воде, постепенно подливая по чашке кипятка. После положить в тазик с горячей водой и накрыть крышкой, можно другим тазом. Выяснить, что ветки готовы к использованию можно по запаху, который они издают.
• Использование. Перед применением веника необходимо кожу хорошо распарить и пропотеть. Новичкам следует аккуратно относиться к парке, избегать резких и сильных хлопков и долгого нахождения внутри. Если человек регулярно посещает баню, то он знает предпочтения организма и вовремя реагирует на сигналы.